运动性血红蛋白降低的机理及营养防治
Mechanism and Nutritional Prevention of the Exercise-induced Lower Hemoglobin
作 者：郭静璐[1];周春明[1];于天舒[2]
GUO Jing-lu1, ZHOU Chun-ming1, YU Tian-shu2 （ 1.Heilongjiang Research Institute of Sports Science, Harbin 150008, China; 2.Heilongjiang Training Center of Weight Athletics Harbin 150008, China）
作者机构：[1]黑龙江省体育科学研究所,黑龙江哈尔滨150008 [2]黑龙江省重竞技运动管理中心,黑龙江哈尔滨150040
出 版 物：冰雪运动
年 卷 期：2016年 第6期
摘 要：随着训练科学性和营养均衡性的提升,运动性贫血发生率呈下降趋势,而运动性血红蛋白降低发生率呈上升趋势。运动训练可造成血浆容量增加、血管内溶血增加、机体铁水平下降等一系列问题,导致运动性血红蛋白降低。铁蛋白、尿胆原等指标可用于监控血红蛋白变化,及早发现血红蛋白降低趋势,及时提出中西结合的针对性营养解决方案,避免发展至运动性贫血,以期维持运动员良好的运氧能力,为保证运动员训练效果和运动能力提供理论参考。
页 码：90-93页
主 题 词：运动性血红蛋白降低 机理 营养防治
