班级：高三篮球班班 练课 教材内容 双人配合行进间传球接低手上篮 场标准篮球场2个，32个篮球。 地、器材 教学目标 1.运动参与目标：态度积极，行动配合教学。 2.运动技能目标：能清楚明白行进间传球接低手上篮的动作要点，并全班百分之八十的同学能掌握。 3.身体健康目标：发展体能，提升身体素质。 4.心理健康目标：形成准确的心理发展，增强自信坚强意志品质。 5.社会适合目标：形成良好的合作精神和体育道德 教学过程 教学内容 准备部分 9min： 1、体育委员整队，教师安排见习生或请假的同学。 2、热身运动： .⑴运球环球场跑2圈 ⑵持球跨步跳 3韧带拉伸运动 ①体前屈 ②侧身运动 ③弓步压腿 ④侧压腿 （3）熟悉球性活动 ①体前运球、胯下运球、背后运球 ②球绕颈、绕腰、绕膝 学生活动 教师活动 组织形式 △ ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 按照教师的指导指导学生准确完认真完成，做到充成动作，并监督学分的热身，调整情生完成。 绪，提升积极性。 提升球感，为新的学习内容做好准别。 基础部分 行进间双手传球接32min 低手上篮 练习1：两人间原地传球。动作要领：手肘微下垂，不外张，出球时手指拨动出球 练习2.两人行进间传球。 动作要领：加侧身动作其他和上一练习相同 练习 3.接球完成低手上篮。动作要领：要求传球同学传球到位，接球同学脚步调整准确（重点和难点） 1认真听教师讲解技术要点，并能理解领会，在练习时能思考动作要点，做到相互监督，指导与合作。 2掌握本课的重点克服难点，若自我感觉学习有困难要积极向教师讨教或和同学探讨，学习。 1讲解示范 2指导学生完成练习，纠正错误动作。 3在练习当中注意观察学生的学习情况，即时作出合理调整，对于少数的基础差的同学可召集实行再次教授，让技术掌握较好的一对一的与技术掌握差的合作练习。 ○ △ ↑ ↑ ○ × ×× × × × × × × × × × 练习4.两人行进间传球接低手上篮，衔接上面几个练习完成动作（重点和难点）；分组比赛 自身结合老师评价提高觉悟，帮助老师整理器材并归还。 结束部分 1教师总结评价。 5min 2放松练习： 两人间互相抖手； 背对背拉伸； 捶腿 3师生再见 4整理器材 评价，总结并给出 建议，布置作业，整理器材。 预计心率 全课平均心率140—160次/min，课中最高心率170—180次/min， 练习密度 全课练习密度45--50％. 教学反思
