体育课教案
学校：小学 教材内容 班级： 技巧 横叉 1、学会横叉的方法 教学目标 2、发展身体柔韧、灵敏和协调、平衡能力 3、培养学生协调连贯，安全练习的习惯 练 习 教师： 人数： 场 地 器 材 垫子 课时： 日期： 课 的 部 分 时 间 课的内容 时 间 次 数 组织教法及教学过程 组织队形：按四列横排站立 1、集合整队、师生问好！ 开 始 部 分 1 3 2、检查人数、着装 3、宣布本次课教学任务 ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ▲ 要求：集合快、静、齐、精神饱满 组织： 1、慢跑操场200米 2、徒手操 （1）、头部运动 4*8拍 （2）、扩胸、振背运动4*8拍 准 备 部 分 3’ （3）、体转运动 4*8拍 （4）、弓步压腿 4*8拍 （5）、侧压腿 4*8拍 （6）、膝关节运动 4*8拍 （7）、手腕踝关节 4*8拍 1 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 教法：教师讲解示范，教师口令 要求：1、教师要求整齐、协调 2、调整好呼吸、注意安全 技巧 横叉 基 本 部 分 数次 数次 组织：分组轮换 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 教法：1、教师讲解动作方法： 直立，两腿左右分开（脚尖向外），体前屈，两手撑地，两脚向左右外滑 ，在滑动中两膝伸直，两踝逐渐绷直。滑到两腿内侧全着垫，两手推垫，两臂侧平举，提胸，腹部稍收。 2、生练习 3、师巡视，并纠正 4、优生展示 要求：听教师的要求开展训练 20’ 重点：逐渐下振，动作幅度逐 渐加大 难点：幅度逐渐加大 渗透《安全教育》 组织：按四列横排放松 1、集合：放松、整理。 2、小结本课 3、解散 4、回收器材 结 束 部 分 4’ 1 ▲ 教法：1、教师讲解、领做、口令 2、教师与学生放松整理 3、教师评价小结、学生认真听评 要求：身心充分放松、协调 课 后 小 结 根据自己的实际情况才能进行这项练习。
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