体育教案
授课时间： 授课班级： 授课教师： 上课人数： 教学内容 游戏课：踏石过河、攻关 教学目标 重点难点 课的结构 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃水平和下肢力量。 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的水平。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 游戏的规则 运动负荷 课 的 内 容 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容 5、检查服饰、鞋子、 安排见习生 6、热身跑 7、徒手操： （1）．上肢运动 （2）．肩绕环运动 （3）．腹背运动 （4）．体转运动 （5）．膝绕环运动 （6）．压腿运动 （7）．跳跃运动 （8）．腕、踝关节运动 时间 2’ 4’ 4’ 次数 1 2 1 组织教法 四列横队 两路纵队 四列横队 教学要求 要求：迅速整齐 精神饱满 要求：慢跑整齐 动作舒展大方 充分伸展身体各个关节 准 备 部 分 基 本 部 分 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才 能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 2、攻关 规则：①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 32’ 1、学生模仿 小组练习 3、教师做准确评定胜 负。 要求：学生认真听讲和模仿 结束部分 课后小结 一. 放松.教师和学生一起实行放松徒手操。 二. 本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求）。教师点评 三. 下课，师生再见 3’ 四列横队 充分放松 深呼吸
