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167标准体重身高

2023-10-08 来源:华拓教育

一米七四的标准体重约为69公斤:

1. 体重计算方法:女性:身高(厘米)-105,男性:身高小于165(厘米)-105, 身高大于165(厘米)-110

2. 体重范围及BMI标准:理想体重±10%,BMI=18.5~23.9属正常体重;BMI=24.0~27.9属超重;BMI≥28.0为肥胖

3. 注意事项:标准体重是身体健康状况的重要标志,过度肥胖或瘦弱都不利于健康和美感。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

167多少标准体重 167 标准体重是多少

1、身高167公分,标准体重约为67公斤。若接近此项数据,无功能性障碍也属正常,平时应注意生活有规律,多做运动,如体重超标,应多参加户外有营养的耐力运动,加快脂肪的燃烧与分解,饮食中注意少吃油腻高热量的食物,多吃些黄瓜、苦瓜、芹菜、菠菜等。

2、计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的kg数=升高的cm数-105,身高167cm标准体重应该是167-105=62kg。超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。

3、另外,再介绍以个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的kg数=(身高的cm数-100)×0.9。这几个计算公式都适合于成年人,对于儿童老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

167cm的人正常体重应该是多少

52kg。

世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

扩展资料:

体重超标准值10%~20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-105

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

参考资料来源:百度百科-标准体重

参考资料来源:百度百科-体重

男生167标准体重

身高与体重关系一般是身高-105就是体重。身高167cm,体重应该是(167-105)Kg。即是62kg。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限。

扩展资料:

体重的注意事项

1、只吃生菜沙拉会迅速瘦下来。但是也会迫使身体开启应对饥饿的机制:储存更多热量,放缓代谢。这样减肥反而更难。而且,由于这种方法很难持续,之后,体重很可能会反弹。

2、 可以不吃正餐:如果到了饭点还是没有饥饿感,那么就不要勉强自己。要学会聆听自己的感受,只有当自己真正感觉饿的时候才进食。身体会以为这种饥饿状态是长期的,为了维持正常机能就会减缓代谢。

3、 减少食物分量,但不要太过:控制食物分量,但不要太过,尤其是胃口好的时候。肉类最好控制到约手掌大小,蔬菜最好在200克至250克之间。

4、 合理饮食:如果你的饮食合理,那么请继续,即使你觉得这套方法不管用了。烹饪的时候不要加过多的油,每餐都要吃一些蔬菜,远离酒精和零食,但不要用蛋白粉代餐,不要在周末只吃清汤的食物。正常饮食和不平衡饮食交替也会导致体重反弹。

参考资料来源:百度百科-标准体重

身高167cm 这样的标准体重是多少

体重计算公式,以及身材比例计算、

女性】

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

男性】

标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良