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标准的体重应该是多少斤

2023-10-06 来源:华拓教育

如何计算健康体重:

1. 标准体重范围计算方法:成年人体重的正常健康体重标准是身高 (cm) 减去 105,体重在理想体重上下波动10%以内。

2. 体重指数(BMI)计算方法:公斤体重除以身高米的平方,标准范围为18.5至23.9。超过该范围即为超重或肥胖。

注意:个体差异大,具体体重应根据个人情况而定。若体重不在标准范围内,应及时就诊以查明病因,以免造成不必要的伤害。

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人的体重标准是多少斤

体重指数,是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字,单位是kg/m^2,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,正常范围是18.5-24.0kg/m^2。体重指数在24.0-28.0kg/m^2之间属于超重,≥28.0kg/m^2属于肥胖,>32.0kg/m^2属于非常肥胖。

人的体重标准是多少斤

可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。

BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。

中国正常的BMI应在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,如果大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。

例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。

男女体重的标准各是多少

男性:(身高cm-80)×70_=标准体重

女性:(身高cm-70)×60_=标准体重

正常体重:标准体重+-(多少)10%

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%

重度肥胖:大于标准体重50%以上

扩展资料:

不同年龄算法

标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

BMI 法

体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-

6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

简单计算方法

1.计算方法一:

体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2

正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 : 体重指数 > 30

中度肥胖 : 体重指数 > 35

重度肥胖 :体重指数 > 40

2.计算方法二:

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)

标准体重正负10_为正常体重

标准体重正负10_~ 20_为体重偏重或偏轻

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足

3.计算方法三:

标准体重(kg)=身高(cm)-105

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

4.布洛卡公式:

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110

5.适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

参考资料来源:百度百科-标准体重-计算方法

身高183标准体重是多少斤

1.BMI法。BMI法的计算公式为BMI=体重/身高的平方,BMI的正常范围是18.5至23.9。所以身高183厘米人群的标准体重为61.9至80.0千克。

2.世界卫生组织推荐的计算方法。世界卫生组织推荐的计算方法根据性别有所不同,男性标准体重的计算公式为身高减去80后乘以0.7,所以183厘米男性的标准体重为72.1千克。女性标准体重的计算公式为身高减去70后乘以0.6,所以183厘米女性的标准体重为67.8千克。不过高于或者低于标准体重10%都处于正常范围,所以183厘米男性体重在64.9-79.3千克都是正常的,183厘米女性体重在61.0-74.6千克都是正常的。