160女体重多少标准体重

160cm女生标准体重在55kg左右：

1. 体重低于50kg偏瘦，高于65kg超重，55kg属于正常范围。

2. 加强体育锻炼，增强体质有助于控制体重和增强抗病能力。

3. 养成良好的饮食规律，定时定量，不暴饮暴食，不过量摄入富含脂肪的食物。

4. 适量摄入新鲜的蔬菜和水果有助于促进身体的新陈代谢。

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女性身高160厘米标准体重是多少

女性身高160厘米，标准体重是51.5kg。

女生标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，所以女生身高160cm的体重是：体重=(160-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=51.5kg。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

160女孩子的标准体重是多少

女生：标准体重=（身高-105）×0.92

当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，

大于标准体重20%以上为肥胖，

小于标准体重10%～20%为瘦，

小于标准体重20%以上为严重消瘦。

女生身高为160厘米

（160-105）*0.92=50.6。

160女生标准体重？

计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同计算公式也有所不同。

女性标准体重的计算公式为（身高的厘米数-70）×60%。

你身高160cm的女生，标准体重计算公式为160-70=90，90×60%=54kg。超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。

还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单，计算方法为标准体重的千克数=身高的厘米数-105。

身高160cm的女性，她的标准体重为160-105=55kg。

但是，如果是想知道身材，还需要看年龄以及是不是匀称。

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女生160标准体重多少斤

160的女生身高标准体重是55公斤左右，正常的体重计算方法应该是：标准体重（kg）=身高（cm）-105。如果是超过了这一个标准体重10%的话，那么也就是偏重了，如果是超过了20%以上也就是肥胖了。低于标准体重的10%，那么是认为偏瘦的，如果是低于20%以上的话，那么也就是消瘦。日常生活中健康才是重要的，就算是追求瘦也没有必要过度的减肥，应该要保持在标准体重的范围之内。