1.75米的标准体重是

1.75米身高标准体重一般在70到80公斤之间：

1. 每个人的体质不同，体重存在差异：标准体重在70公斤左右，但每个人的体质和营养摄入不同，体重也存在差异。

2. 要养成良好的生活习惯：以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多进行运动锻炼，控制体重增加，避免身体过度肥胖，预防其他疾病的发生。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

身高1.75米的人的标准体重为多少？

身高1.75米的人的标准体重为男性：66.5公斤。女性：63公斤。

根据世卫标准体重的计算方法，男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

1、男性：（175-80）×70﹪=66.5。

2、女性：（175-70）×60﹪=63。

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

扩展资料

BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

参考资料：百度百科  标准体重

一米七五标准体重是多少？

标准体重正负10﹪为正常体重。男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 ；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

1.75M的男性标准体重=（175-80）*70%=66.5KG

1.75m的女性标准体重=（175-70）*60%=63.0KG

扩展资料：

1、BMI法

体重指数=体重（公斤）除以身高（米）的平方kg/m2

正常体重：18＜体重指数≤25

超重：＜25体重指数≤30

轻度肥胖：30＜体重指数≤35

中度肥胖：35＜体重指数≤40

重度肥胖：体重指数＞40

2、少年儿童标准体重

标准体重=年龄x2+8（3-7岁）

标准体重=年龄x3+10（7-16岁）

轻度肥胖：超过标准体重20%-30%

中度肥胖：超过标准体重40%-50%

重度肥胖：超过标准体重50%以上

3、军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法：

北方人理想体重=（身高cm-150）×0。6+50（kg）

南方人理想体重=（身高cm-150）×0。6+48（kg）

一米75标准体重是多少

如果是女生，1.75m高，体重应该在100~110斤之间。

如果是男生，1.75m高，体重应该在130到。150之间。

1.75米身高 标准体重是多少

身高1.75m的男性标准体重为66.5kg，身高1.75m的女性标准体重为63kg，上下10％的浮动均为正常。

身高1.75m的人群的标准体重数值需根据具体性别进行判断，男性标准体重（kg）＝［身高（cm）-80］＊0.7，女性标准体重（kg）＝［身高（cm）-70］＊0.6。

因此，身高1.75m的男性标准体重为66.5kg，身高1.75m的女性标准体重为63kg，上下10％的浮动均为正常。

但通常无法仅仅通过体重判断是否过瘦或肥胖，应以体质指数（BMI）为判断体重是否标准的主要依据。WTO标准BMI的计算公式为，BMI＝体重（kg）／身高m＾2，建议根据自身情况进行计算。

保持标准体重

1、食不过量，主要指每天摄入的各种食物所提供的能量，不超过也不低于人体所需。食物应合理搭配，既要保持能量平衡又要保持营养素平衡；定时定量进餐，尽量避免过度饥饿，吃饭需细嚼慢咽，吃饭过快易造成无意中进食过量。

2、坚持日常身体活动，将其融入日常生活和工作中。每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，比如最好每天走路6000步。

工作间隙或上下班路上增加走路、骑自行车、登楼梯的机会，坐公交车提前下一站，每周减少一次驾车，骑车或走路上班；减少久坐时间，办公室工作中多活动，久坐者每小时起来活动一下，做做伸展活动。