178初中生标准体重女
178cm女生的标准体重约为66.3kg:
1. 标准体重是划分肥胖或瘦弱的标准之一,Broca法可用于计算标准体重。
2. 维持标准体重有助于保持健康:体重过重会增加罹患心血管疾病的风险,体重过轻则易出现贫血等症状。
3. 养成良好的生活和饮食习惯有助于维持标准体重:规律作息,充足睡眠,适度的体育活动。
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女生一米七八的标准体重是多少
女生的身高实在太高了,当一个职业模特挺不错,一米七八的女生体重标准在130斤,这个女生的身材实在太完美了,因为现在很多女孩都追求美
178的身高标准体重怎麼算?
世界卫生组织推荐的计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
您的身高178,那么,
标准体重=(178-80)×70﹪=68.6公斤
正常体重=68.6+(-)68.6×10%=75.46——61.94 之间
女孩1.78米标准体重是:67.7 公斤(KG)
正常体重范围:从 60.93kg 到 74.47kg 间;
瘦弱:女孩1.78米瘦弱体质范围:小于54.16公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:女生178cm偏瘦体质范围:小于60.93kg,大于54.16kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:女性178标准体重正常范围:60.93kg 到 74.47kg; 身体保持的很好!赞一个!
超重:女孩1.78米超重指标范围:大于74.47公斤,小于81.24公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:女性178轻度肥胖范围:大于81.24千克,小于88.01千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:女生178cm中度肥胖范围:大于88.01公斤,小于101.55公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:女生178cm重度肥胖范围:大于101.55kg,必须要节制饮食,加强活动!
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178女生标准体重
一个是用体重指数来衡量,即体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方,正常体重的成年人BMI在18.5~23.9之间,小于18.5体重过轻,24~27.9体重偏重,大于28就为肥胖了。
第二种衡量体重标准是,男性标准体重=(身高-100)×0.90,女性标准体重=(身高-105)×0.92。当实重大于标重10%~20%为过重,小于标重10%—20%为过轻,大于20%以上为肥胖,小于20%为消瘦。
如果女生的身高是178CM,应用BMI法计算,正常的体重应在58.6 kg~75.7 kg;用第二种方法计算,正常体重为67.16 kg±10kg。
所以,体重58kg左右可谓是体瘦。
身高一米七八体重多少是标准
,身高一米七八,体重在130斤左右,这是最标准的,超过或者没达到,都是偏瘦和偏胖