儿童青春期体重标准值
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1一15岁身高体重对照表2021
2021版1~15岁女孩身高体重标准表：
2021版1~15岁男孩身高体重标准表：
目前国际上常用的根据身高体重判断身体健康的方法是身体质量指数（BMI指数），计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方，得出的数值在18-24之间就较为正常，如果数值过小则为偏瘦，数值过大就可能是肥胖。
影响孩子身高的因素
1、遗传因素，它占到70%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高。
2、饮食因素，如果孩子吃的比较多，而且饮食结构比较合理，也有助于身高增长。
3、充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠的时候分泌，所以保证足够的睡眠有助于促进孩子的身高增长。
4、适当的体育锻炼，弹跳类的体育锻炼有助于孩子身高增长。
5、疾病因素，对孩子的身高影响也非常大，比如生长激素分泌不够会影响孩子的身高。性早熟的孩子，骨骺端过早闭合也会影响到后期的身高。还有遗传代谢性疾病，也会影响孩子的生长。再就是慢性消耗性的疾病，对孩子的身高也会有很大的影响。
青少年的体重标准
青少年的体重标准
测量标准体重的计算公式:
较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕* 0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
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计算身高的公式:
一般来讲2－12岁的儿童可用以下公式粗略估计其身高：
身高（CM）＝（年龄－2）*5＋85＝年龄*5＋75
利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。
计算公式为：
儿子时的身高＝（父高＋母高）* 0.54
女儿时的身高＝（父高*0.923＋母高）÷2
此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3－5厘米。
青少年的营养标准
青少年每天应该吃多少为好呢?
(l)总热能;按千克体重计算,l一3岁为418.55千焦(100千卡)/千克;4一6岁为376.69千焦(90千卡)/千克;7一12岁为292.98一334.84千焦(70一80千卡)/千克;13一15岁为251.13千焦(60千卡)/千克;16一20岁为209.28千焦(50千卡)/千克。成年人每天需要量为167.42千焦(40千卡)/千克。l克碳水化合物或蛋白质产生热能约16.74千焦(4千卡),1克脂肪产生热能37.66千焦(9千卡)。
2）蛋白质;每人每天约在100克左右,男孩需要蛋白质的量大多略高于女孩。有学者认为,儿童年龄越小,蛋白质的需求量越大。
(3)脂肪:幼儿期的需求量应占总热量的30%一35%,随年龄增长脂肪需要量逐渐下降。进入青春期后脂肪摄入量应占总热量的25%左右。
(4)碳水化合物:每天需要的总热量减去蛋白质脂肪的量,便为每天需要进食碳水化合物的量
15岁青少年的标准身高体重是多少
多运动多补盖 然后长多高 那就是你的标准，别人的标准你也达不到，白问
、、
有的还18岁长个子呢，说不好的 多运动吧
青少年体重标准
标准体重是100斤。你这样超瘦了，要增肥哦
青少年标准体重
女孩：标准体重（kg）=身高（cm）-100;
男孩：标准体重（kg）=身高（cm）-105.
青少年体重标准，青少年肥胖怎么办
控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
体育运动，强化了青少年的体质、磨练了青少年的一致，培养了青少年的团队精神。
哦，写的很好
青少年的早餐
答：青少年健康营养的问题：
a) 注意营养充足，搭配合理；青少年的身体生长期还没有结束，那么常规的减脂尤其是节食减脂的方法就不适合青少年了。六大营养素之中，国人最缺乏的是：蛋白质，维生素和矿物质。最充足的是脂肪和碳水化合物。过多的脂肪和碳水化合物是容易变成脂肪储存在身体里的。所以调整食物比例是对于青少年减脂最重要饮食方针；
b) 加强运动；通过运动消耗更多的热量，既加强了身体素质也减少了脂肪。运动的种类可以多选，主要是自己感兴趣，容易进行的运动。
c) 注意睡眠；人体的生长发育70%都是在睡眠中进行的，充足的睡眠可以使身体得到更多良好的激素分泌，良好的激素分泌可以使身体保持一种健康的脂肪含量，帮助脂肪减少。
青少年的幸福。
孩子 你想太多了 洗洗睡把
记得采纳啊
青少年标准身高体重
切，额.........10岁138左右正常，140以上算高。11岁143或145正常，148高。12岁，150才正常至少148以上吧。13岁155cm。14岁160cm。15岁165以上
1～18岁少儿身高体重对照表
1～18岁年龄身高体重对照表如下：
由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响。
因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调，年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。
医生们都会建议我们多跑跑步，以及学习控制食量。在现在的社会，“肥胖”是一种普遍的现象。但是对于处于另一个极端的人来说，过瘦也是一种风险。
扩展资料：
标准体重计量方法：
一、世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。
二、不同年龄算法
1、标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %。
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。
2、BMI 法
体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2。
3、年龄 BMI 值
年龄、正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖。
低于 6岁 15-18
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27
参考资料来源：百度百科-少年儿童标准体重
6至12岁儿童体重标准
6-12岁儿童体重标准如下
1、0-12岁男孩子身高体重标准表
2、0-12岁女孩子身高体重彼岸准表
3、标准体重法
标准体重（公斤）= 年龄 x 2+8（7-16岁）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
扩展资料：
一、小儿肥胖的危害
儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是形成期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，同时肥胖对于小儿心理会有一定的影响，需要家长给予足够的重视。另外肥胖还可能会影响小儿的发育，比如肥胖的男孩多数短小，对男孩的生殖发育会有影响。肥胖的女性可能会有性早熟等。
二、肥胖小儿的治疗方法
肥胖小儿的治疗可控制饮食，高蛋白，低脂肪，少吃肉，多食水果、蔬菜。还要加强锻炼，使能量消耗增加，如跑步等，逐渐养成良好的饮食和运动的习惯。使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量，同时家长还需积极帮助小儿避免因为肥胖导致的精神负担。
参考资料来源：中国网-2019年中国儿童身高标准值出炉了，做好这5点，让宝
人民网-学龄儿童青少年超重新标准 孩子体重超过这个指标就危险