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158cm男孩的标准体重

2023-10-03 来源:华拓教育

男孩158的身高,标准体重是在53kg左右,但没有最佳这一说法,具体存在个体差异。一般可以根据男孩的身高来判断标准体重。标准体重的计算公式有很多,其中较为简单的计算方法就是身高(cm)减105,得到的值就是这个人的标准体重。通过公式计算可以了解男孩的标准体重大概是53kg,但这只是一个大概的估计。由于每个人的身体情况不同,体型不同,因此最佳体重也可能不同,具体情况因人而异。也并不是只有最佳体重才是健康的,偏轻一点或偏重一点都是比较正常的。平时生活中需要多注意观察个人身体情况,保持良好的生活习惯,均衡饮食,适当运动,能够促进身体新陈代谢,增强个人身体抵抗力,同时还可以维持健康的体重。如果有偏胖的情况,可以适当控制饮食,增加活动量,减少脂肪堆积,避免肥胖情况产生。如果有偏瘦的情况,可以适当补充营养,增加脂肪摄入,避免出现营养不良。

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2022年男生标准体重对照表

2022年男生标准体重对照表如下:

1、身高150cm:标准体重49.5kg,美体体重45.0kg,模特体重42.8kg。

2、身高152cm:标准体重50.8kg,美体体重46.4kg,模特体重42.8kg。

3、身高154cm:标准体重52.2kg,美体体重47.4kg,模特体重45.1kg。

4、身高156cm:标准体重53.5kg,美体体重48.7kg,模特体重46.2kg。

5、身高158cm:标准体重54.9kg,美体体重49.9kg,模特体重47.4kg。

6、身高160cm:标准体重56.3kg,美体体重51.2kg,模特体重48.6kg。

7、身高162cm:标准体重57.7kg,美体体重52.5kg,模特体重49.9kg。

8、身高164cm:标准体重59.2kg,美体体重53.8kg,模特体重51.1kg。

9、身高166cm:标准体重60.6kg,美体体重55.1kg,模特体重52.4kg。

10、身高168cm:标准体重62.1kg,美体体重56.4kg,模特体重53.6kg。

11、身高170cm:标准体重63.6kg,美体体重57.8kg,模特体重54.9kg。

12、身高172cm:标准体重65.1kg,美体体重59.2kg,模特体重56.2kg。

13、身高174cm:标准体重66.6kg,美体体重60.6kg,模特体重57.5kg。

14、身高176cm:标准体重68.1kg,美体体重62.0kg,模特体重58.9kg。

15、身高178cm:标准体重69.1kg,美体体重63.4kg,模特体重60.2kg。

16、身高180cm:标准体重71.3kg,美体体重64.8kg,模特体重61.6kg。

身材好的标准如下:

1、上下身比

人们经常称赞一个人的九头身和胸下全是腿,但实际上是上下身的比例。众所周知,数学上有0.618黄金分割的概念,上下身的最佳比例也以肚脐为界,将身体分为两部分。上半身长/下半身长=0.618。

2、头肩比

不难发现,娱乐圈很多帅哥美女都是末世小V脸上说,偶尔有雷佳音这样的大头,马上就会变成标签。

3、腰臀比

我们称之为凹凸,其中凹是指女性腹部平坦紧绷,而凸则要求女性拥有美丽的和臀部,其中腰臀比起着重要的作用。

4、跟腱长度

跟腱是指脚跟和小腿之间有一个非常强壮和紧绷的肌腱,即脚跟连接到小腿腹部的肌肉。它决定了小腿是否看起来又长又细,而普通人的跟腱是否长15cm。

身高158cm,标准体重和三围是多少?

若为男性,身高158cm,标准体重为53.8kg,标准三围为胸围81.78cm,腰围67.61cm,臀围82.27cm;若为女性,标准体重为51.85kg,三围标准:胸围为87.71,腰围为65.32cm,臀围标准91.29cm。

身高体重比例:

BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]²:亚洲男性平均为21.55,亚洲女性平均为20.77。

若为男性,标准体重为21.55×1.58×1.58=53.8kg;若为女性,标准体重为51.85kg。

三围标准:

身高胸围指数=(胸围/身高)×100:亚洲男性平均为51.76,亚洲女性平均为52.35。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79,亚洲女性平均为41.34。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07,亚洲女性平均为57.78 。

若为男性,胸围为158×0.5176=81.78cm,腰围为158×0.4279=67.61cm,臀围为158×0.5207=82.27cm;若为女性,胸围=158×0.5235=87.71,腰围=158×0.4134=65.32cm,臀围为158×0.5778=91.29cm。

扩展资料:

由身高求标准体重:

方法一:

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)

方法二:

标准体重(kg)=身高(cm)-105

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

方法三:

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110

方法四:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

参考资料:

百度百科——标准体重

百度百科——三围

百度百科——身材

158身高标准体重是多少

身高158cm,标准体重为52.8~54.6kg。

国际通用体重标准公式为,男性:(身高cm-80)×70%=标准体重女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。即身高158cm,男性标准体重54.6kg,女性标准体重为52.8kg。在标准体重上下浮动10%以内者,都属于正常范围。

若实际体重超过标准体重的10%,但低于20%,称为偏胖;超过标准体重的20%,称为肥胖。实际体重低于标准体重的10%,但高于20%,称为偏瘦;低于标准体重的20%,称为消瘦。体重长时间异常应当及时去医院就诊,在医生的指导下查明原因后积极治疗,以免耽误病情。

158厘米的个子体重应该为多少标准。

1、【男性】

最低:20=体重/1.58/1.58→体重=49.928公斤

最高:25=体重/1.58/1.58→体重=62.41公斤

2、【女性】

最低:19=体重/1.58/1.58→体重=47.4316公斤

最高:24=体重/1.58/1.58→体重=59.9136公斤

扩展资料

标准体重取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。

1、体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

2、体脂率:成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。

3、内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。

4、肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。

参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?