12岁的标准体重多少正常

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12岁多少斤正常

对于12岁孩子标准体重的问题，要分不同的性别来看。如果是女孩，一般12岁的时候标准或者中位体重大概在40.77kg左右，就是12岁的女孩，如果他的体重在40.77kg上下波动比较标准，或者人群的中位水平。如果对于男孩子到12岁的时候，中位体重大概在42.49kg，就是在体重范围上下波动没有问题，可以属于人群的平均水平。

如果孩子体重有比较明显的超出，或者落后于中位体重，男孩子如果体重超过了64.68kg，说明体重明显的超标。如果落后于38.41kg，一般提示可能会有营养不良、体重的落后。对于女孩子，如果体重是低于28.77kg，往往说明孩子营养不良。如果孩子体重明显超标超过了61.22kg，往往说明存在体重超重和肥胖的问题，要及时帮助孩子做相应调整，保证正常的体格发育。

12岁的标准体重和身高是多少

12岁的孩子身高体重标准如下：

一般它有常规的公式，体重按kg=年龄×2+8；身高按cm=年龄×7+70，这是它的计算公式。12岁男孩子的标准体重应该是32kg，身高应该是154cm，男孩和女孩可能还有点出入，但是出入不大，接近这个范围，身高常常和体重都与遗传、营养、环境、性别都有关系。

12岁男孩标准身高和体重是多少？

十二岁岁男孩标准身高为：144.6厘米-151.9厘米，标准体重为：34.67千克-42.49千克。

一、标准体重：

标准体重（斤） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

二、标准身高：

男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)

男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)

女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)

扩展资料：

均衡饮食促进整体成长

获得身高的第一步是饮食均衡。如果你想让孩子有个拥有令人羡慕的身高，你应该把汉堡、可乐和薯片丢在一边。用健康的饮食方式代替垃圾食品。

均衡的饮食会使你无论如何都更强壮。把含有蛋白质、碳水化合物和脂肪的各种营养物质结合起来的饭菜放在孩子的餐桌上。让你的孩子可以适量地吃所有的东西，不要挑食，偏食。

作为健康饮食的一部分，加入大量的精益蛋白质。包括新鲜家禽、肉类、大豆、鱼类和奶制品。这些新鲜的蛋白质可以帮助孩子锻炼肌肉，强健骨骼，刺激身体生长。尽量远离简单的碳水化合物，如蛋糕、糕点、披萨、糖果。摄入足够的维生素D和钙。

绿叶蔬菜、乳制品是钙的良好来源。研究表明锌能有效地促进身体生长。所以，试着把富含锌的食物，如小麦胚芽、南瓜籽、花生、蟹和南瓜添加到你的日常饮食表中。试着把所有能增加孩子身高的食物都包括在内。

参考资料来源：百度百科-身高

参考资料来源：百度百科-标准体重

6至12岁儿童体重标准

6-12岁儿童体重标准如下

1、0-12岁男孩子身高体重标准表

2、0-12岁女孩子身高体重彼岸准表

3、标准体重法

标准体重（公斤）= 年龄 x 2+8（7-16岁）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 % 

中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

扩展资料：

一、小儿肥胖的危害

儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是形成期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，同时肥胖对于小儿心理会有一定的影响，需要家长给予足够的重视。另外肥胖还可能会影响小儿的发育，比如肥胖的男孩多数短小，对男孩的生殖发育会有影响。肥胖的女性可能会有性早熟等。

二、肥胖小儿的治疗方法

肥胖小儿的治疗可控制饮食，高蛋白，低脂肪，少吃肉，多食水果、蔬菜。还要加强锻炼，使能量消耗增加，如跑步等，逐渐养成良好的饮食和运动的习惯。使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量，同时家长还需积极帮助小儿避免因为肥胖导致的精神负担。

参考资料来源：中国网-2019年中国儿童身高标准值出炉了，做好这5点，让宝

人民网-学龄儿童青少年超重新标准 孩子体重超过这个指标就危险