身高138体重标准是多少
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一米八三身高。 多少体重才算标准身材
根据BMI指数计算方法,参考中国标准体重范围,身高1米83的男性标准体重为72.1kg,身高1米83的女性标准体重为67.8kg。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
BMI指数是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,中国BMI值得参考标准是18.5-24。
扩展资料:
维持正常体重的方法
1、合理控制饮食
为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动
根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。
3、改掉坏习惯
要想维持正常体重,运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时,女性也要正确认识肥胖,首先胖并非什么福气,但也并非越瘦越好,更不应该为了减肥而连粮食都不吃,这都是不科学的。
参考资料来源:
百度百科-标准体重
人民网-女人正常体重应该是多少?如何维持正常体重
请问孩子九岁了 标准身高体重是多少?
九岁男孩的体重是在24-34kg,身高是在126、5-137、8cm,按照公式计算九岁按照年龄×7+75,应该是138cm,这是他的标准身高,体重是按照年龄×2+8,应该是在26kg。
每个孩子的生长发育都存在个体差,不是每个孩子都是完全相同或者达到正常的高限,他存在先天因素和后天因素的影响,特别是在这个时期,先天因素中,主要是他的遗传因素的影响。
如果父母的身高体重偏高,孩子相对这个时期的身高、体重也会偏高,当然后期的营养、睡眠、运动以及其它很多情况,都会影响到孩子的身高、体重的情况,不要刻意的追求一定达到正常的高限,只要在正常范围内就是允许的。
标准体重是多少?
标准体重计算公式有多个版本,其中常用的包括:男性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg),女性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),标准体重可以上下浮动10%都是正常的范围。具体标准体重参考如下:
标准体重对照:
1.男性标准体重:
男性年龄19岁-69岁:
身高152cm体重在50kg-56kg之间。
身高156cm体重在52kg-57kg之间。
身高160cm体重在52kg-58kg之间。
身高164cm体重在54kg-60kg之间。
身高168cm体重在56kg-62kg之间。
身高172cm体重在58kg-64kg之间。
身高176cm体重在61kg-67kg之间。
身高180cm体重在64kg-70kg之间。
身高184cm体重在67kg-74kg之间。
身高188cm体重在70kg-77kg之间。
2.女性标准体重:
女性年龄19岁-69岁:
身高152cm体重在46kg-52kg之间。
身高156cm体重在47kg-54kg之间。
身高160cm体重在49kg-55kg之间。
身高162cm体重在50kg-56kg之间。
身高164cm体重在51kg-57kg之间。
身高166cm体重在52kg-59kg之间。
身高168cm体重在54kg-61kg之间。
身高170cm体重在56kg-62kg之间。
身高172cm体重在57kg-63kg之间。
身高176cm体重在60kg-66kg之间。
男生身高对应标准体重是多少
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超
重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
所以你的身高在138-168都算合格,如果到了148,没有脂肪,就很好了。