178身高标准体重多少斤

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178身高的标准体重是多少

世界卫生组织推荐的计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

您的身高178，那么，

标准体重=（178-80）×70﹪=68.6公斤

正常体重=68.6+（-）68.6×10%=75.46——61.94 之间

扩展资料：

身高体重的关系可以用BMI指数来表示。

BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

参考资料来源：百度百科-标准体重

178多少斤标准体重

178身高的标准体重一般情况下在68公斤左右。每个人的体质不一样，所以身体的胖瘦也是有一定的区别的，当然身体过于肥胖的时候是可以改善不良的饮食习惯，来起到减肥的作用的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些含蛋白质的食物。

178的身高标准体重怎麼算？

世界卫生组织推荐的计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

您的身高178，那么，

标准体重=（178-80）×70﹪=68.6公斤

正常体重=68.6+（-）68.6×10%=75.46——61.94 之间

女孩1.78米标准体重是：67.7 公斤（KG）

正常体重范围：从 60.93kg 到 74.47kg 间;

瘦弱：女孩1.78米瘦弱体质范围：小于54.16公斤，你这是怎么了，吃到哪里去了，需加强营养，加强锻炼身体；

偏瘦：女生178cm偏瘦体质范围：小于60.93kg，大于54.16kg，需加强营养，加强锻炼身体；

正常：女性178标准体重正常范围：60.93kg 到 74.47kg; 身体保持的很好！赞一个！

超重：女孩1.78米超重指标范围：大于74.47公斤，小于81.24公斤，加强锻炼身体；

轻度肥胖：女性178轻度肥胖范围：大于81.24千克，小于88.01千克，注意正常饮食规律，少吃零食；

中度肥胖：女生178cm中度肥胖范围：大于88.01公斤，小于101.55公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；

重度肥胖：女生178cm重度肥胖范围：大于101.55kg，必须要节制饮食，加强活动！

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