身体体重标准男
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男生的BMI值,多少才是标准?
18.5-23.9。
男生的BMI值大约在18.5到23.9之间,如果身体出现偏胖的情况,数值就会增高。可以通过控制饮食和增强体育锻炼将BMI值控制在正常范围内,要养成良好的饮食习惯,补充身体内所需的营养,不要吃的太多也不要吃的太少,适当的跑步可以起到强身健体的效果。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。
需要注意标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
男人正常体重标准表
男人正常体重标准表如下:
1、身高150cm:标准体重49.5kg,美体体重45.0kg,模特体重42.8kg。
2、身高152cm:标准体重50.8kg,美体体重46.4kg,模特体重42.8kg。
3、身高154cm:标准体重52.2kg,美体体重47.4kg,模特体重45.1kg。
4、身高156cm:标准体重53.5kg,美体体重48.7kg,模特体重46.2kg。
5、身高158cm:标准体重54.9kg,美体体重49.9kg,模特体重47.4kg。
6、身高160cm:标准体重56.3kg,美体体重51.2kg,模特体重48.6kg。
7、身高162cm:标准体重57.7kg,美体体重52.5kg,模特体重49.9kg。
8、身高164cm:标准体重59.2kg,美体体重53.8kg,模特体重51.1kg。
9、身高166cm:标准体重60.6kg,美体体重55.1kg,模特体重52.4kg。
10、身高168cm:标准体重62.1kg,美体体重56.4kg,模特体重53.6kg。
11、身高170cm:标准体重63.6kg,美体体重57.8kg,模特体重54.9kg。
12、身高172cm:标准体重65.1kg,美体体重59.2kg,模特体重56.2kg。
13、身高174cm:标准体重66.6kg,美体体重60.6kg,模特体重57.5kg。
14、身高176cm:标准体重68.1kg,美体体重62.0kg,模特体重58.9kg。
15、身高178cm:标准体重69.1kg,美体体重63.4kg,模特体重60.2kg。
16、身高180cm:标准体重71.3kg,美体体重64.8kg,模特体重61.6kg。
男女平均身高体重介绍
据相关统计,中国18-44岁男性平均身高为169.7厘米,体重为69.6公斤;女性平均身高为158厘米,体重为59公斤,与2015年相比,男女平均身高分别增加了1.2厘米和0.8厘米,体重增加了3.4公斤和1.7公斤。
目前已成为亚洲平均身高第一的国家,男性平均身高为175.7,接近美国的176.9厘米。如果孩子又矮又不达标,家长需要带孩子去看医生,看看哪些方面有问题,才能对症干预。同时日常生活保证营养均衡,睡眠充足,做好家庭监测,每三个月测量一次身高。如果发育期的孩子三个月、半年的身高没有变化,一定要注意。
男生标准体重对照表
男生标准体重对照表如下:
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg) 正常体重:标准体重 ± (多少)10%。
超重:大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%; 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖:大于标准体重50%以上。
扩展资料:
BMI指数在28~30之间属于肥胖前期;30~35之间属于一级肥胖;35~40之间属于二级肥胖;超过40则是肥胖;最理想的BMI指数是22,健康体重的BMI指数为18.5-24.9,低于18.5为偏瘦,超过28即为肥胖症。
过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。