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成人标准体重怎样计算

2023-10-14 来源:华拓教育

计算标准体重有多种方法:

1. 根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%,女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×60%,结果上下浮动10%均为正常;

2. 根据标准体重公式:成人标准体重(kg)=身高(cm)-105,结果上下浮动10%都为正常范围,适用于成年男性和女性标准体重的计算;

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

人体标准体重计算公式

一、世卫计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

二、不同年龄算法

标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

BMI 法

体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-

6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

三、简单计算方法

1、计算方法一:

体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2 

算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2

正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 : 体重指数 > 30

中度肥胖 : 体重指数 > 35

重度肥胖 :体重指数 > 40

2、计算方法二:

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

3、计算方法三:

标准体重(kg)=身高(cm)-105

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

4、布洛卡公式:

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110

5、适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

6、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

扩展资料:

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

标准体重怎么计算

问题一:人的标准体重怎么计算法? 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

问题二:标准体重怎么计算 较普遍采用的计算方法有两种:

一种是:

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

另一种是:

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算,简便的方法是:

1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)

1.用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重(公斤)。低于或高于标准体重10%都属于正常现象

2.体重指数=体重(公斤)/体高(米)的平方。正常范围为18.5-22

两个公式算的结果差不多,因为都设有一个范围,只要在范围内就算正常。所有生物的数量现象都是无绝对值的,如血红蛋白值、血糖值、体重、高矮等等

问题三:人的标准体重是怎样计算出来的 女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。

例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)。

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦

世界卫生组织计算标准体重之方法 :

男性: (身高cm-80)×70%=标准体重

女性: (身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22

超重计算公式

超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%

根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。

依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

问题四:女生标准体重怎么算? 测量标准体重的计算公式

较普遍采用的计算方法有两种:

一种是:

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

另一种是:

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

问题五:正常的体重是多少 标准体重怎么计算 ① 身高>165cm:身高(cm)-100

身高 问题六:一个人的标准体重怎么计算 人的标准体重计算公式

标准体重(kg):

①身高>165cm:身高(cm)-100

身高 问题七:人的标准体重计算公式是什么? 我查了一下朋友的生物书,找到了人的标准体重计算公式

标准体重(kg):

①身高>165cm:身高(cm)-100

身高>

问题八:教您如何计算自己的标准体重 当您摄入的食物和饮料所提供的能量大大超出了肌体新陈代谢和基本生理运动所需的时候,您的体重将会增加以至引起肥胖。据一份权威调查报告显示,目前中国体重超重者已达22.4%,极重度肥胖者为3.01%。  一般的人是从身材美观的角度去看待肥胖的,但是,肥胖带给人们的绝对不仅仅是身材美观方面的问题。现代医学证明,许多疾病,如Ⅱ型糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑血管意外,病因往往是不良饮食习惯和不良生活方式引起的肥胖。  所以,肥胖除了会影响身体美观,带来自信问题之外,更大的危害是造成严重的身体健康问题,给人的健康带来严重的威胁。  极重度肥胖或病态肥胖  当肥胖达到一定的程度,发生一个或更多的肥胖相关健康问题或严重疾病的危险性显著持续上升而导致严重的生理障碍甚至死亡的时候,我们称之为极重度肥胖,或是病态肥胖。  中国保健科学技术学会肥胖症研究会有关专家指出:肥胖是有科学标准的,标准体重的计算公式是:(身高-100)×0.9=标准体重(KG)。一般体重超过10%属正常,超过20%为轻度肥胖,超过30%-50%为中度肥胖,超过50%则为重度肥胖。赶快来看看您的体重是否是标准呢,当您体重偏瘦时您需多加营养,当您成为肥胖群体时您需主要您的健康。不要让自己成为亚健康群体。

正常体重怎么计算

正常体重的计算方法是BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。

计算成年人标准体重的公式较多,较简单的公式为标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,例如身高168cm,其标准体重为168-105=63kg。标准体重±10%为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。

适合亚洲人标准体重的计算公式为标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9,例如身高168cm,用此公式计算,其标准体重为(168-100)×0.9=61.2kg。上述两个计算公式适合成年人,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

标准体脂的计算方法

成年女性体脂率的计算公式是参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+34.89。体脂肪重量kg=a-b,体脂率=身体脂肪总量除以体重×100%。

正常男性体脂率的计算公式是参数a=腰围cm×0.74,参数b=体重kg×0.082+44.74。体脂肪重量kg=a-b,体脂率身体脂肪总量除以体重×100%。正常女性体脂率20%—25%,正常男性体脂率15%—18%。

除了公式计算,也可以用其他方法测体脂率。目前比较常见的有皮褶测量法和生物电阻抗测量法。皮褶测量法是利用体脂率标准图表,通过在被测者身上特定点进行测量对比得到结果。生物电阻抗测量法在日常生活中较为常见,体脂秤正是利用了这个原理,被测者站在体脂秤上体脂秤给出数值。

皮褶测量法和生物电阻抗测量法较为简便,但是也存在一定的误差,能够满足普通的体脂率测量需求。如果需要更精确的体脂率测量,可以借助双光能X线或核磁共振等影像学测量技术,但是操作要求较高,日常生活中应用较少。

成人的标准体重公式

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、

女性】

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

男性】

标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105

身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良