1.65身高体重标准

一米六五身高的标准体重范围及保持方法：

1. 女性标准体重大约为59KG，男性标准体重大约为64KG。

2. 标准体重范围上下波动10%属于正常，超出该范围需要调整体重。

3. 合理饮食避免高糖、高油、高脂食物，适量进行跑步、瑜伽、体操、脚踏车等体育锻炼有利于保持理想体重。

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身高1.65体重多少斤正常

身高1.65m，标准体重应该是165-100=65kg，属于标准体重。

标准体重，如果在±10%以内变化都属于正常，如大于20%属于肥胖。可以根据体重指数来帮助评估体重的状态，体重指数是体重(kg)除以身高(m)的平方，如果在18.5-22.9之间属于正常，如果大于、等于28也诊断是肥胖。

另外，通过腰围来判断脂肪分布的情况，男性如果大于、等于90cm，女性大于、等于85cm，考虑腹型肥胖。

计算公式

BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。

例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。

中国正常的BMI应在18.5-23.9之间，如果小于18.5为体重不足，如果大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。

身高1.65米,体重多少是正常?

体重在65~75kg之间为标准体重（BMI指数正常）。

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）。

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。

正常体重：标准体重＋-(多少）10％。

超  重：大于标准体重10％小于标准体重20％。

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50%。 

重度肥胖：大于标准体重50％以上。

标准体重：

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

1、计算方法：

标准体重（kg）=身高（cm）-105。

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

2、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100。

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110。

3、适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

1.65米身高标准体重是多少

根据国际通用的身高体重指数（BMI）标准，身高1.65米的标准体重范围在52.3公斤至67.9公斤之间。然而，标准体重只是一种参考，因为每个人的体型、肌肉质量和其他因素都不同。重要的是保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适度的运动。

1.65身高，体重该多少

世界卫生组织推荐的计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

所以你可以根据你自己的男女性别代入计算你的体重范围。如果是女的话，体重范围为：51.3kg-62.7kg都是正常的。