如何测算体重指数标准

成年人常用的身高、体重评分标准有两种：

1. 理想体重测量法：体重在标准体重的±10%内属于正常，＞20%属于偏胖，＜20%则属于偏瘦。

2. BMI指数测量：中国人正常BMI范围为18.5-23.9。BMI＜18.5属于偏瘦，BMI＞23.9属于超重，＞28则属于肥胖。注意，以上两种标准仅适用于成年人，不适用于儿童、老年人和侏儒症人群。体重过轻会引发低血糖，体重过重会增加身体负担，可能导致“三高”症状。因此，保持体重在合理范围内，有利于身体健康。

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标准体重怎么算

1、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

2、BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

标准体重怎么算

1、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

2、BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

体重指数怎么计算？

体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方。

体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方。现在临床执行的体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，正常标准在18.5-24之间，24-28之间为超重，28以上为肥胖。

体重指数简称BMI,这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体重的千克数除以身高米数的平方,例如身高1.6m,体重50kg,其体重指数BMI=50÷1.6^2=19。

如何计算体重指数

1. 计算方法一：体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2算式写法：BMI=体重/（身高）^2正常体重：体重指数=18.5-25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）超重：体重指数=25-30轻度肥胖：体重指数>30中度肥胖：体重指数>35重度肥胖：体重指数>402. 计算方法二：标准体重=身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻标准体重正负20以上为肥胖或体重不足3. 计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。

凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。

对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

BMI指数也就是体重指数。是体重的公斤数，除以身高的平方，得到的数值，身高的单位是米。正常人的体重指数应该在18.5-24之间。如果不足18.5，提示体重偏轻。24-28属于超重。28-32属于肥胖，超过32属于过度肥胖。不过经常锻炼的人，因为肌肉发达，也可以达到28甚至32以上，但不属于肥胖。通常可以结合腹围，腰围，腹部脂肪厚度来综合分析，进行校正。

身高的平方米测体重指数方法：（肥胖程度计算公式 BMI 法 ）

体重指数 = 体重（KG） 除以 身高（M）的平方

正常体重 ：体重指数 = 18-25

超重 ：体重指数 = 25-30

轻度肥胖 ：体重指数 > 30

中度肥胖 ：体重指数 > 35

重度肥胖 ：体重指数 > 40