170cm什么体重最标准
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身高170体重多少标准,
身高170厘米的标准体重是:男性63公斤,女性60公斤,体重上下浮动在10%以内的都属于标准体重。
根据标准体重世卫计算方法如下:
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,也就是(170-80) ×70﹪=63。
2、女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,也就是(170-70) ×60﹪=60。
标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
参考资料:标准体重_百度百科
身高170厘米,体重标准应该是多少?
男生身高170厘米的标准体重是63千克。
女生身高170厘米的标准体重是60千克。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
控制体重的正常的饮食规律:
1、早上一起床就喝一杯水,如果要运动先补充些食物,避免引起低血糖。
2、早餐营养要好,注意营养的均衡,特别是蛋白质的摄取,比如鸡蛋,一般一星期3—4个,其余几天吃其他的,蛋白质高的食物有豆腐,鱼类,肉类等,再加馒头、面包或五谷杂粮粥等。
3、早餐后半小时喝一杯水,这时上班或干其他事情。10点左右喝一杯水,可以适当补充些点心,比如面包、饼干、水果。
4、午餐前半小时喝一杯水,进餐时尽量不要喝水,饭后不宜马上喝茶,饭后一小时后再喝茶。午餐要适量吃些高蛋白、高热量、髙纤维素的食物,但老人家不宜过饱,如果是糖尿病患者更要控制饮食。下午15:30左右喝一杯水,也可以适量补充些点心。
参考资料来源:百度百科-标准体重
女生身高170cm,体重多少算标准?
2023年身高体重表,18岁男生的标准身高是172.7cm,标准重量为61.40kg。18岁女生的标准身高是170.8—171.2cm,标准重量为62.4—62.5kg。
1、年龄1岁,标准身高76.5cm,标准重量10.05kg。
2、年龄2岁,标准身高88.5cm,标准体重为12.54kg。
3、年龄3岁,标准身高96.8cm,标准体重为14.65kg。
4、年龄4岁,标准身高104.1cm,标准体重为16.64kg。
5、年龄5岁,标准身高111.3cm,标准体重为18.98kg。
6、年龄6岁,标准身高117.7cm,标准重量为20.27kg。
7、年龄7岁,标准身高121.0cm,标准体重为21.26kg。
8、年龄8岁,标准身高124.0cm,标准体重为24.06kg。
9、年龄9岁,标准身高130.0cm,标准体重为27.33kg。
10、年龄10岁,标准身高135.4cm,标准体重为30.46kg。
11、年龄11岁,标准身高140.2cm,标准体重为33.74kg。
12、年龄12岁,标准身高145.3cm,标准体重为37.69kg。
13、年龄13岁,标准身高151.9cm,标准体重为42.49kg。
14、年龄14岁,标准身高159.5cm,标准体重为48.08kg。
15、年龄15岁,标准身高165.9cm,标准体重为53.37kg。
16、年龄16岁,标准身高169.8cm,标准体重为59.08kg。
17、年龄17岁,标准身高172.3cm,标准体重60.68kg。
身体质量指数
身体质量指数是BMI指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为BMI=体重÷身高2,体重单位为千克,身高单位为米,BMI由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。
身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标,BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。先测量出身高和体重,再由身高和体重的比例算出。2021年9月,在一篇发表在PLOSGenetics上的论文中,研究人员基于39万位英国人的基因组序列数,分析了基因和吸烟这两种因素如何影响个体的BMI值。
他们发现,基因能解释个体之间50%的BMI值差异,自我报告的吸烟情况可以解释2%的BMI值差异。由于吸烟会导致DNA甲基化(一种生物标志物),他们发现和吸烟有关的62个甲基化位点,可以解释22%的BMI值差异,远大于依据自我报告获得的结果,这一研究显示生物标志物或能帮助更准确地衡量生活方式等因素对健康的影响。