1米七标准体重是多少
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身高一米七,标准体重应该是多少啊 ?
年龄19-28岁,身高170,标准体重为56kg;
年龄29-33岁,身高170,标准体重为58kg。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
扩展资料:
几种标准体重的计算方法。
一、世界卫生组织计算方法
男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪ 女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
二、不同年龄算法
标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
1.7米身高 标准体重是多少
1米7的标准体重是65kg左右。
医学上规定标准体重的简易计算公式是身高(cm)-105即为正常体重。不低于正常体重的10%,不高于正常体重的20%,都属于标准体重。性别与年龄对体重的变化有较大差异,不能仅凭数值来判断身体健康与否。均衡饮食与适量的运动对保持标准体重有重要意义。
另一种计算方式是:BMI指数,它是反映人体健康的标准之一,具体算法是用自己的体重的(千克数)去除以身高(米数)的平方得出来的数字,可能对于我们亚洲人来说有点差别,一般来说,对于亚洲人比较适合的BMI指数在20-22,由此也能算出身高1米7的男性的体重,在58kg-65kg。
保持好身材的秘诀:
1、睡觉闹钟一响,马上睡觉
将睡觉闹钟重视起来,不要虽然设置了闹钟,却把闹钟当成摆设;按时入睡,保持充足的睡眠时间,睡眠时间充足好,人的精神自然饱满。
2、保持日常好习惯
坐有坐像,挺直腰板,不要抖腿、跷二郎腿;站有站姿,抬头挺胸,不要低头含胸、弯腰驼背;睡有睡像,能够平躺就尽量平躺,不要经常侧着身子睡,也不要趴着睡;吃有技巧,不要狼吞虎咽,不要经常单边嚼东西,要两边轮流换,当然尽量少吃太硬的东西。
4、少玩手机
睡前不要把手机带到卧室,上厕所不要把手机带到厕所,减少手机使用频率,保护好眼睛。毕竟呀,眼睛是心灵的窗户,拥有好眼睛,就是拥有好生活。
身高1米7,体重要多少标准?
你好,你的体重在115--120为标准体重,