女生175体重标准体重

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女性175cm标准体重

身高175体重标准是

身高175女性标准体重为63kg。男性标准体重为66.5kg。

标准体重是一个固定的数值，是通过公式计算出来的。有多种计算公式，世界卫生组织标准体重计算公式为：男性标准体重（kg）=[身高（cm）-80]×70%；女性标准体重（kg）=[身高（cm）-70]×60%。不过在一般情况下，很少有人体重会刚好等于标准体重的数值，而是处于标准体重上下不大的范围内波动，医学上称为“理想体重范围”。一般认为，标准体重上下加减10%之内的范围就是理想体重范围。一个身高175cm的女性，根据上述计算标准体重的公式，其标准体重应该是（175-70）×60%=63 kg，上下浮动10%，即加减6.6kg，其理想体重范围为56.7～69.3kg，在这个范围内都属于正常情况。按照公式也可算出175cm男性标准体重为66.5kg，理想体重范围为59.9～73.2kg。

女生一米七五标准体重是多少

根据世界卫生组织标准体重计算公式，1米75男性标准体重为66.5kg，正常范围59.85~73.15kg；1米75女性标准体重为63kg，正常范围为56.7~69.3kg。对于女性来说，如果身高有175厘米，在女性中算是比较高挑的。因为女性的骨架比较小，因此其正常体重在100斤到125斤都是符合标准的。如果没有达到100斤，175厘米身高的女性会给人太过瘦弱的感觉。如果超过了125斤，则会比较丰腴。因此，需要通过运动或者饮食来合理调节，将体重控制在正常范围内。

女生175标准体重

女性身高175，标准体重是70公斤。

标准体重的计算方法就是用身高的厘米数减去105，如果是175厘米的身高，就是用175减去105等于70公斤。一般上下波动大约10%都属于正常现象，另外患者还可以用体重指数，也就是BMI来计算体重是否正常。也就是体重除以身高的平方，身高以米为单位，体重以公斤为单位。女性总是觉得自己的身材不够完美，想方设法的减肥，但是也需要适可而止，当体重达到标准体重时，是不需要在继续减体重的。

175cm标准体重是多少

175cm的女性体重在71.5kg-78kg之间属于偏胖，平时要注重自己的饮食习惯，不要吃过于油腻的食物和膨化食品，每天保持适当的运动量。175cm的男性体重在74.25kg-81kg之间属于轻度肥胖，这个时候就要节制饮食，少吃高热量的食物。

保持健康体重的方法：每周测量一次体重，根据数值变化来调整饮食和运动量；如果时间允许的话，每天晚饭后可以步行一小时，这样既不会感觉到疲惫，同时也能帮助食物消化；平日里的运动方式可以选择游泳、跳舞、骑自行车等，这些运动并不剧烈，而且能够促进健康、控制体重增长。