今天向学霸进军和大家分享：2025高考备考策略之高三一天的时间如何分配最高效。
高中阶段，尤其是高三，时间宝贵，高效利用者为赢家。
首先，人一天有四个学习高效期：清晨适合记忆难记内容；上午 8 - 10 点精力充沛可攻克难题；下午 6 - 8 点适合回顾复习、整理笔记；入睡前一小时复习难记内容不易遗忘。
在时间管理方面：一是制定目标，目标要明确、具体且符合自身实际，明确经过学习要达到的水平。
二是合理分配任务，依据对各科掌握情况分配时间，分清主次关系。
三是创建每日计划，短期计划要与中、长期计划协调一致，可在睡前或当天早上思考确定。
以下为正文：