176标准体重

176CM身高标准体重为71KG：

1. 标准体重计算方法：身高减去105，176CM身高的标准体重为71KG。

2. 10%范围内为正常情况：体重在标准体重上下浮动10%以内属于正常，而且身体并未出现严重偏瘦或肥胖情况。

3. 超出10%范围需要注意：标准体重幅度上下超过10%以上，需要通过补充营养或多种锻炼方式改变，防止身体出现代谢缓慢或肥胖情况，使身材更加美观协调自然。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

176多少斤标准体重

你的问题让答题人思索一下，不然不知道你问什么，身高176厘米，体重多少算是正常。根据体重指数，指数在18.5~23.9都属于正常体重，大于23.9超重，小于18.5体重偏轻。指数就是通用的BMI指数

指数=体重（千克）÷身高（米²）

也就是体重身高除以身高平方。

最重体重=23.9×1.76×1.76

=74.03264公斤×2

=148.06528

≈148.065斤

最轻体重=18.5×1.76×1.76

=57.3056公斤×2

=114.6112

≈114.61斤。

176体重标准体重

1、身高1米76的男生标准体重，如果用最简单的方法来计算，应该是=176-105=71kg。如果按照世界卫生组织的计算方法，男生是176-80，得出的结果×0.7应该是67.2kg。

2、在中国南方与北方有所不同，如果生长在北方，应该是176-150，得出的结果×0.6再加上50=65.6kg。如果生长在南方，应该是176-150，得出的结果×0.6再加上48=63kg。还可以按照体重指数的方法来计算，体重指数也称BMI，它是用体重的公斤数除以身高的平方，其中身高用米来表示，正常范围在18.5-23.9，经过计算体重在57.3-74kg都属于正常范围。

身高176CM，标准体重是多少？

男生176cm标准体重是：68.4 公斤（KG），正常体重范围：从 61.56kg 到 75.24kg间。

女生176cm标准体重是：65.9 公斤（KG），正常体重范围：从 59.31kg 到 72.49kg间。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。

例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤）。

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

扩展资料

不同年龄算法：

1、标准体重法

标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

2、BMI 法

体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-至老

参考资料来源：百度百科-标准体重